STUDIO ROŽUMBERSKÁ JÓGA 

 

 

STUDIO ROŽUMBERSKÁ JÓGA

RESIDENCE VÍTKOV

Lukášova 188/2, Praha 3 - Žižkov 

 Snímek obrazovky 2016-03-29 v 10.06.22

VSTUPNÉ 2017

JEDNORÁZOVÉ VSTUPNÉ 180Kč

5 VSTUPŮ 800Kč (hodina 160Kč)

10 VSTUPŮ 1.500Kč (hodina 150Kč)

ROZVRH 2017

PONDĚLÍ 

17.30 - 18.30   VINYASA JÓGA S VERONIKOU

ÚTERÝ 

17.30 - 18.30   VEČERNÍ JÓGA S PETREM

STŘEDA

17.30 - 19.30   MYSORE CLASS LEKCE S VERONIKOU A PETREM

ČTVRTEK

17.30 - 20.30   TÉMATICKÉ VEČERY S PAVLOU

PÁTEK

17.30 - 19.30   MYSORE CLASS LEKCE S PETREM

 

 

ÚTERÝ

19.00 - 20.00   JÓGA PRO SURFAŘE S VERONIKOU

 

 

 

 

 

MYSORE CLASS – tradiční způsob učení a praktikování Ashtanga jógy. Lekce, na které cvičí každý sám předem naučenou sestavu pozic, kterou již umí nebo se ji postupně učí. Pokud jste začátečník, naučíme vás na první lekci pozdravy slunce a tří závěrečné pozice. Na dalších lekcích vás budeme postupně učit pozice (ásany), které navazují.

 

LEKTOŘI STUDIA

Pavla Rožumberská
 
Certifikovovaný instrutor:
 
Hormonální jógová tereapie
jóga, pilátes
autorka dance jóga

Od malička jsem se věnovala moderní gymnastice, vystudovala jsem taneční konzervatoř, ale to opravdové a smysluplné zalíbení v pohybu mi přineslo až cvičení jógy. Díky ní jsem porozuměla svému tělu a jeho potřebám. Postupně se tato moje záliba stala životní profesí, kterou se snažím již 15 let předávat dál nejenom svým klientům, ale i novým jógovým instruktorům.  V současné době pořádám kurzy Hormonální jógové terapie, školím nové lektory v Poweryoga Akademii, tvořím on-line programy pro ženy, s kolegyní vedeme vlastní jógové studio, píšu články do odborných časopisů a knih, natáčím videa a rozhovory, ale především pomáhám ženám na jejich cestě ke šťastnějšímu a především plnohodnotně prožitému životu v jejich ženské síle a kráse. Kontakt 604 510 981 nebo pavla@rozumberskajoga.cz

Těším se na setkání s Vámi!

Více informací o mě najdete zde: www.pavlarozumberska.cz

Veronika Ševčíková
 
Certifikovovaný instrutor:
 
Ashtanga jóga,Vinyasa jóga
Fit & Slim power jóga
Osobní trenér jógy
Poprvé jsem se seznámila s ashtanga jógou v Londýně. Na začátku mě fascinovala zejména vnější krása, flexibilita a zároveň pevnost a stabilita, kterou bylo možno dosáhnout. Postupně jsem však začala poznávat a chápat hlubší aspekty jógy. S ashtanga jógou jsem začala v roce 2007 ve studiu Yoga Place E2 v Londýně, pod vedením mého prvního učitele Charlieho Taylor-Rugmana, kde jsem náhodou přišla zrovna na mysore lekci. Okamžitě jsem byla uchvácena. Od té doby, den za dnem, dech za dechem, se věnuji józe a prohlubuji své schopnosti, znalosti a zkušenosti. V roce 2011 jsem absolvovala kurz Power Yoga akademie Václava Krejčíka a stala se instruktorkou. Od té doby jsem prošla množstvím dalších kurzů a odučila spoustu lekcí. 
Nabízím skupinové jógové lekce nebo soukromé individuální lekce jógy jen pro Vás. Pokud máte chuť, nechte se provést jógovou lekcí. V případě zájmu mě neváhejte kontaktovat 722 500 713 nebo pište info@yogaabout.cz. 
 
Těším se na setkání s Vámi!
 
Více informací najdete zde: www.yogaabout.cz
Petr Cieluch
 
Certifikovovaný instrutor:
 
Hatha jóga
Ashtanga jóga
Osobní trenér jógy
K józe jsem se dostal díky zdravotním komplikacím, které byly následkem výkonnostního sportu. Mé první kroky vedly k indickému učiteli jménem Mukesh Kothari, kde jsem během několika měsíců pochopil, že jóga nejsou pouze fyzické pozice (asány). I přes bolavé tělo jsem byl schopen pocítit příznivé účinky této staré metody, což se stalo rozhodujícím v dalším hledání. Posilněn prvními zážitky jsem pokračoval ve studiu s učiteli jako je Nancy Gilgoff, David Swenson, Manju Jois, Jaro Pávek či Dalibor Štědroňský. Momentálně rozšiřuji své znalosti studiem jógové terapie na Univerzitě Karlově v Praze.
Můj přístup k jógové praxi je motivován tradiční Ashtanga jógou (ne však dogmaticky). Je založený na přirozeném vědomém dechu, respektu k individualitě každého člověka a nenásilí. Jóga je pro mě metodou, která vede nejen ke zdravému tělu, ale především k ovládnutí roztěkané mysli a nalezení svobody. Mou filosofií se stala myšlenka, že kdokoliv kdo dýchá, může praktikovat jógu, jen cesty se budou pravděpodobně lišit.
Těším se na setkání s Vámi!
 
Více informací najdete zde: www.petrcieluch.cz

 

PRONÁJEM PROSTORU 2017

Naše studio je o celkové velikosti 127m2, cvičební sál má celkem 65m2, pro 20 osob. Je vybavené podložkamy, bloky, máme deky a aparaturu. Zázemí má prostornou společnou šatnu, dvě toalety a sprchový kout.

Pronájem prostor můžeme domluvit individuálně, dle četnosti opakovaného využití.

Základní sazby za pronájem prostoru:

1,5 hodina všední den: 350 Kč (15min příchod, hodina cvičení, 15 minut odchod)

2,5 hodiny všední den: 600 Kč (15min příchod, 2 hodiny cvičení, 15 minut odchod)

1/2 den - všední den: 1.500 Kč

1 všední den: 2.500 Kč

1 víkendový den: 2.900 Kč

1 víkend so + ne: 5.000 Kč

 

Kontaktní formulář

Projekty pro radost s.r.o.

Ivana Votavová

jednatel společnosti

 

Chudenická 1059/30

102 00, Praha 10

IČ: 040 98 684

Spisová značka: C242363

Email

ivana@projektyproradost.cz

Telefon

+420 737 259 119

KONTAKTY:

Snímek obrazovky 2015-11-18 v 21.48.52

Ivana Votavová                 Pavla Rožumberská

ivana@projektyproradost.cz        pavla@rozumberskajoga.cz

+420 737 259 119        + 420 604 510 981

 

 

 

Autobusem z Flóry

snimek-obrazovky-2017-01-05-v-16-07-16 snimek-obrazovky-2017-01-05-v-16-07-05

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autobusem z Flórencem

 

snimek-obrazovky-2017-01-05-v-16-11-19 snimek-obrazovky-2017-01-05-v-16-11-27

 

" Žijte svůj život v rovnováze"